Point sur la douleur gouttière du bas #1

Hello !
Après une longue adaptation d'une semaine je peux enfin dire que je m'habitue à la gouttière du bas.
Pour moi qui n'aie pas eu les gouttières en même temps je peux dire que j'ai vu une nette différence entre les deux. Je n'ai pas eu les dents du bas aussi sensible que celle du haut durant les premiers jours (quand je mange, ferme la mâchoire...), mais j'ai eu davantage de gêne pour parler, les gencives douloureuse (racine de dent qui bouge) et j'ai utilisé plus de cire alimentaire pour éviter d'avoir des frottements de langue contre les bords de gouttière.

Je sens encore l'aligner (pas comme le haut où j'ai l'impression de ne plus rien avoir), mais je ne met plus de cire ! Et je zozote moins ! Et c'est déjà pas mal je trouve :)

Petit conseil pour gérer la douleur

Franchement, les premiers jours ne pas lésiner sur la cire alimentaire pour éviter coupure et aphtes ! (J'en ai eu même en dessous de la langue)
J'ai limé les bords de la gouttière qui me faisait mal, parfois il suffit d'incliner légèrement la démarcation pour que la langue puisse "se poser" sans se couper.
Personnellement les cachets ne marche pas très bien pour moi, ou en tout cas je n'ai pas vu de grande différence, par contre, le truc qui marche vraiment vraiment vraiment de fou c'est l'huile essentielle de clou de girofle.
Une petite goutte sur le doigt et on masse les gencives là où c'est douloureux, par contre ne pas en mettre trop parce qu'étant une huile essentielle c'est assez concentré et ça pique un peu la langue. Mais il n'y avait que ça qui marchait pour moi, maintenant le flacon me suit partout dans mon sac !

Voilà, si vous avez des petites astuces à vous pour les douleurs liés aux gouttières n'hésitez pas à faire partager !