J'entame la 7ème semaine de traitement Invisalign et j'ai l'impression d'être moins rigoureuse quant à la durée de port.
Des fois il m'arrive de l'enlever pendant plus de 4h, samedi soir je suis allée au restaurant du midi puis chez une amie du soir (Donc 1h45 de repas du midi et 6h30 le soir donc = 8h15 sans le porter dans la journée et dimanche je suis sortie et je ne l'ai pas porté pendant au moins 4h en dehors des repas...)
A chaque fois je me dis que je rattraperai pendant la semaine, et que de toute façon je vais le garder 4 jours de plus puisque mon RDV ortho est décalé, mais bon...
Faut que je me ressaisisse, je pensais pas que ça deviendrait plus compliqué avec le temps et les sorties qui arrivent. Surtout si après mon Ortho ne me laisse plus de semaine de délais supplémentaire :/ J'aimais bien pouvoir gérer mon temps et m'accorder plus de liberté dans mon temps de port de gouttière, je pense redemander une semaine de décalage, histoire de bien avoir 300h à chaque aligner !
Comment vous vous en sortez vous ? Vous arrivez à ne pas le porter que 2h/jour ?
lundi 27 avril 2015
vendredi 17 avril 2015
Aligner #3
Salut tout le monde !
J'ai changé mon aligner hier soir ! Je pouvais le faire depuis lundi soir mais comme j'ai été moyennement sérieuse ces deux dernières semaines j'ai préféré le garder 3 jours de plus (façon j'aurais dû garder ma dernière gouttière avant le RDV 3 semaines, là je partage au moins !)
Samedi il y a deux semaines j'ai eu l'anniversaire d'une amie (dont j'avais déjà parlé) et le weekend dernier j'ai passé tout un weekend avec des amis, donc deux soirées, autant dire que je ne l'ai pas porté un peu trop longtemps !
Sinon je suis passée chez l'ortho mercredi, pour enlever le dépôt qui se déposé dans un des taquets de devant. Ca commençait à se voir quand même et j'avais pas envie d'attendre encore 3 semaines (mon taff est à 10min du cabinet en plus).
Ma gouttière #3 ne m'a absolument pas fait mal ! Outre le fait qu'elle était plus rigide j'avais l'impression de porter la même gouttière qu'avant (hmm, j'ai l'impression de ne pas avoir avancer dans le traitement du coup).
L'aligner #2 est passé vachement vite en fait ! Encore plus que le #1 ! C'est fou à quel point deux semaines ce n'est rien !
Voilà voilà, rien d'autre à signaler !
J'ai changé mon aligner hier soir ! Je pouvais le faire depuis lundi soir mais comme j'ai été moyennement sérieuse ces deux dernières semaines j'ai préféré le garder 3 jours de plus (façon j'aurais dû garder ma dernière gouttière avant le RDV 3 semaines, là je partage au moins !)
Samedi il y a deux semaines j'ai eu l'anniversaire d'une amie (dont j'avais déjà parlé) et le weekend dernier j'ai passé tout un weekend avec des amis, donc deux soirées, autant dire que je ne l'ai pas porté un peu trop longtemps !
Sinon je suis passée chez l'ortho mercredi, pour enlever le dépôt qui se déposé dans un des taquets de devant. Ca commençait à se voir quand même et j'avais pas envie d'attendre encore 3 semaines (mon taff est à 10min du cabinet en plus).
Ma gouttière #3 ne m'a absolument pas fait mal ! Outre le fait qu'elle était plus rigide j'avais l'impression de porter la même gouttière qu'avant (hmm, j'ai l'impression de ne pas avoir avancer dans le traitement du coup).
L'aligner #2 est passé vachement vite en fait ! Encore plus que le #1 ! C'est fou à quel point deux semaines ce n'est rien !
Voilà voilà, rien d'autre à signaler !
mardi 7 avril 2015
En soirée avec les aligners !
Samedi soir j'ai été à l'anniversaire d'une copine.
Là, impossible de garder ma gouttière, non pas que j'ai bu comme une polchtronne (surtout qu'en fait je n'ai bu que 3 verres en début de soirée pour pouvoir rentrer dormir chez moi), mais y'avait quand même pas mal de truc à manger.
Je me suis donc dis, foutu pour foutu je l'enlève pendant toute la soirée et comme j'ai une semaine de rab avant le rendez-vous chez l'ortho j'attendrais deux jours de plus pour changer la gouttière #2.
J'ai pas eu de problème particulier, j'ai même complétement oublié mon traitement, c'était agréable de ne pas se préoccuper du temps de port et de pouvoir boire et manger ce que je veux !
J'ai enlevé mon aligner au alentour de 20h-20h30 et je l'ai remis vers 04h-04h30 soit 8h sans !
Si pendant la soirée j'arrivais mieux à fermer la mâchoire en fin de soirée (toujours le problème que deux dents se touchent), signe que mes dents avaient rebouger, je n'ai ressentis aucun serrement en la remettant avant d'aller me coucher.
Du coup ça me fait un peu moins stresser sur les heures de port obligatoires.
J'espère que vous avez tous passé un bon weekend de Pâques :)
Là, impossible de garder ma gouttière, non pas que j'ai bu comme une polchtronne (surtout qu'en fait je n'ai bu que 3 verres en début de soirée pour pouvoir rentrer dormir chez moi), mais y'avait quand même pas mal de truc à manger.
Je me suis donc dis, foutu pour foutu je l'enlève pendant toute la soirée et comme j'ai une semaine de rab avant le rendez-vous chez l'ortho j'attendrais deux jours de plus pour changer la gouttière #2.
J'ai pas eu de problème particulier, j'ai même complétement oublié mon traitement, c'était agréable de ne pas se préoccuper du temps de port et de pouvoir boire et manger ce que je veux !
J'ai enlevé mon aligner au alentour de 20h-20h30 et je l'ai remis vers 04h-04h30 soit 8h sans !
Si pendant la soirée j'arrivais mieux à fermer la mâchoire en fin de soirée (toujours le problème que deux dents se touchent), signe que mes dents avaient rebouger, je n'ai ressentis aucun serrement en la remettant avant d'aller me coucher.
Du coup ça me fait un peu moins stresser sur les heures de port obligatoires.
J'espère que vous avez tous passé un bon weekend de Pâques :)
mercredi 1 avril 2015
Comparatif ancien VS nouveau aligner (+ point hygiène)
Hier j'ai changé de gouttière (voir article précédent) et j'ai pu donc faire un petit comparatif ancien aligner VS nouveau aligner.
J'aurais voulu illustrer avec des photos, malheureusement on ne voit pas grand chose avec l'appareil..
En mettant les deux aligners côte à côte j'ai pu remarquer que l'ancien avait légèrement jaunie (on le voit quasiment pas), mais il paraissait également plus transparent (contrairement au nouveau où les stries se voyaient plus, sûrement dû à l'usure de la gouttière).
Mis à part ça, rien à dire pour le visuel.
En mettant la nouvelle gouttière j'ai pu sentir que le plastique était plus dur et moins "tendre/flexible", ça fait bizarre quand on s'est habitué à l'ancienne, du coup j'ai eu tendance à le mâchonner un peu.
J'ai trouvé que l'ancienne gouttière était plus agréable à porter (surtout à cause de la rigidité de la nouvelle), mais je sens déjà que la #2 se détend un peu :)
- L'usure naturel de la gouttière
- La salive et la langue (qui doivent la ramollir et la lisser)
- Le fait des les enlever et remettre souvent
- Les mâchonner (dans mon cas)
- Le trempage dans l'eau tiède
- Les restes de nourriture et tartre (malgré un bon brossage !)
- L'eau et la salive qui stagne à l'intérieur des gouttières
- Les saignement de gencive (j'en ai eu un peu, ce qui explique la coloration peut être)
- Le chlore (?) vu que je fais de la piscine et que l'eau peut rentrer dans ma bouche...
Question apparence une fois porté : la nouvelle gouttière est, je trouve, plus voyante. J'avais déjà remarqué ça avec l'ancienne au début, mais des "tâches" de buée apparaissent sur mes incisives centrales supérieures, ce qui rend la gouttière voyante (mais je vous rassure, aujourd'hui je n'en ai quasiment plus, le plastique a dû s'habituer).
Je n'ai pas changé grand chose à ma routine.
Le matin j'enlève ma gouttière et la laisse tremper dans un verre d'eau tiède avec une pastille nettoyante, je la rince bien et la remet après le petit dej'.
Le midi je la passe à l'eau et l'égoutte avant de la remettre dans la boîte le temps du repas.
Et le soir je fais exactement la même chose que le midi, en frottant la gouttière avec ma brosse à dent en plus.
Je précise que je n'ai bu que de l'eau en tout temps avec ma gouttière et la seule fois où j'ai "mangé" quelque chose ça a été une pépite de chocolat que j'ai fais fondre sous mon palet.
Je me brosse également les dents à chaque fois avant de remettre mes gouttières (+ fil dentaire quand je vois qu'il reste de la nourriture notamment dans les espaces de stripping).
Des dépôts sont apparues (se sont accrochés oui !) à mes taquets de devant, ce qui donne une légère coloration marron, j'en ai parlé avec mon ortho qui m'a dit que je pouvais passer pour qu'il les nettoie avec un appareil à ultra son. C'est bon à savoir, mais pour l'instant je peux attendre, ce n'est pas trop voyant, mais sachez que si ça vous arrive ce n'est pas grave et que ça peut partir.
Voilà, je crois que j'ai fais le tour, n'hésitez pas à me dire si j'ai oublié de préciser quelque chose ou si vous avez une question :)
J'aurais voulu illustrer avec des photos, malheureusement on ne voit pas grand chose avec l'appareil..
En mettant les deux aligners côte à côte j'ai pu remarquer que l'ancien avait légèrement jaunie (on le voit quasiment pas), mais il paraissait également plus transparent (contrairement au nouveau où les stries se voyaient plus, sûrement dû à l'usure de la gouttière).
Mis à part ça, rien à dire pour le visuel.
En mettant la nouvelle gouttière j'ai pu sentir que le plastique était plus dur et moins "tendre/flexible", ça fait bizarre quand on s'est habitué à l'ancienne, du coup j'ai eu tendance à le mâchonner un peu.
J'ai trouvé que l'ancienne gouttière était plus agréable à porter (surtout à cause de la rigidité de la nouvelle), mais je sens déjà que la #2 se détend un peu :)
Les causes de ses différences pour moi
- L'usure naturel de la gouttière
- La salive et la langue (qui doivent la ramollir et la lisser)
- Le fait des les enlever et remettre souvent
- Les mâchonner (dans mon cas)
- Le trempage dans l'eau tiède
- Les restes de nourriture et tartre (malgré un bon brossage !)
- L'eau et la salive qui stagne à l'intérieur des gouttières
- Les saignement de gencive (j'en ai eu un peu, ce qui explique la coloration peut être)
- Le chlore (?) vu que je fais de la piscine et que l'eau peut rentrer dans ma bouche...
Question apparence une fois porté : la nouvelle gouttière est, je trouve, plus voyante. J'avais déjà remarqué ça avec l'ancienne au début, mais des "tâches" de buée apparaissent sur mes incisives centrales supérieures, ce qui rend la gouttière voyante (mais je vous rassure, aujourd'hui je n'en ai quasiment plus, le plastique a dû s'habituer).
Petit point sur l'hygiène
Je n'ai pas changé grand chose à ma routine.
Le matin j'enlève ma gouttière et la laisse tremper dans un verre d'eau tiède avec une pastille nettoyante, je la rince bien et la remet après le petit dej'.
Le midi je la passe à l'eau et l'égoutte avant de la remettre dans la boîte le temps du repas.
Et le soir je fais exactement la même chose que le midi, en frottant la gouttière avec ma brosse à dent en plus.
Je précise que je n'ai bu que de l'eau en tout temps avec ma gouttière et la seule fois où j'ai "mangé" quelque chose ça a été une pépite de chocolat que j'ai fais fondre sous mon palet.
Je me brosse également les dents à chaque fois avant de remettre mes gouttières (+ fil dentaire quand je vois qu'il reste de la nourriture notamment dans les espaces de stripping).
Des dépôts sont apparues (se sont accrochés oui !) à mes taquets de devant, ce qui donne une légère coloration marron, j'en ai parlé avec mon ortho qui m'a dit que je pouvais passer pour qu'il les nettoie avec un appareil à ultra son. C'est bon à savoir, mais pour l'instant je peux attendre, ce n'est pas trop voyant, mais sachez que si ça vous arrive ce n'est pas grave et que ça peut partir.
Voilà, je crois que j'ai fais le tour, n'hésitez pas à me dire si j'ai oublié de préciser quelque chose ou si vous avez une question :)
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